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まずは野菜から!のダイエットを体験た事で

タイトルの通り、私のダイエット方法は「まず食事の時には野菜から食べよう」です。
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3泊4日で行く国内旅行の準備。

今週末、
金曜日は夜行バスの中で眠り、
土曜日はホテルに泊まり、
日曜日は夜行バスの中で眠るという3泊4日の旅行に行きます。
旅行に行くときは直前までアレコレ準備をするのですが、
今回は、何故か気楽で金曜の夜に出発して日曜の夜に戻ってくるので
1日分の着替えがあれば良いかなと思っていて、
それ以外は特に必要なものはないと思われるで、
リュックサックに小物入れのような手提げ鞄を一つ持っていく状態で
行こうと思っています。
何時も旅行に行くときはアレコレ考えてしまうので
こんなに気軽な気持ちで旅行に行くのは、
今回が初めてかもしれません。
涼しくなってきたせいもあるかもしれませんね。
暑いと朝晩入浴したくなりますが、
今は肌寒かったりするので、
汚いかもしれませんが1日くらい入浴しなくても
汗をかかなかったりするので平気だったりもしますから。
自分でいうのも何ですが、
週末の旅行、楽しみたいと思います。
良い旅行になりますように。
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少しくらいですが、子供の話など

更年期で、未婚ですか。
ある28歳のお兄ちゃんが、女をあきらめましたなんて言っていたけど、本当に婚期を逃したら、どうしようもない事になるのですけれどね。
まだ若いから、感じないのかもしれませんね。
明るい話をしたいのですが、子供がいたら、楽しかったろうなあと思います。
ばあとか、ハイハイとか、そういう楽しみだとか、なんか夢を見ていた時期がありました。
それも、親と話していたら、お前は無理みたいに言われて、無理なんだろうなあと思います。
悲しい限りですが、ってくらいな自分。
子どもがいなくても、頑張っている夫婦や、自分のような独り身でも、頑張っている人もいる、と考えました。
それでいいのではないだろうかとも思います。
確かに最高の幸せって、欲しいものですが、やがて風化していくものです。
それなら、そんなものより、違うものを求めた方が良いのだろうなとも思います。
諦めているとは違っていて、人生を楽しむのに子供はいないという感じです。
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どうせまた、パラノイアのようなものであろう

音楽も聞かず、ひたすら書き綴っているのですが、親父のパラノイアのようなプライドの発言が、エアコンを自分の部屋におく、というものでした。
正直言って、そんな金があったら、自分はもっと良い生活をしていますし、食べ物だって美味しいものを食べていると思いますが、まあ「うわーありがとう」と取りあえず、喜んだふりをして、さっさとどこかに消えました。
まず買わないね。と断言できます。
あれは多分、常日頃から、エアコンがないと、息子は火事を起こすだとか、息子に買ってあげないと、どうせ風邪を引くだろうからという親心風のプライドに対して、踏み倒しが凄いのに買える金もないから言っておいて、息子に失敗させてから、それで、エアコンを変えないようにしようと思っているのでしょう。
恥をかかす事だけはやめてほしかったのですが、最近、何も感じていないですね。
なんか空気のような夫婦という言葉がありますが、すでに空気のような親子になっているんで気にもなりません。
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ちょっとした事に感謝を持てるという

それにしても、今日の昼は一体何を食べたのだっけと思ったのですが、思い出せないでいる自分がいます。
よく思い出せないのですが、まあいいかと思いました。
思い返してみると、確かお茶漬けを食べたのだと思い出しました。
よかったボケないでと思った瞬間でした。
二十代のころから、分かってもいないのに、認知症だと勝手に決めつけられて、嫌な思いを散々したわけなのですが、それにしても、ボケてない事に感謝だなと思う事があります。
今日も、自転車で外を走っていて、外にいられる幸せを、本当に感じる事が多いです。
もう一人になれるのなら、なりたいと思う事もありますが、外の空気を吸えるだけで、人間は幸せだと思う事もあるのです。
例えばずっと地方に住んでいる人間が、急に都市部に行く事になって、わーいって思えたりだとか、借金で先が見えなかった人が、急に見えてきたりだとか、そんな風に、ちょっとした事に感謝を持てるというのはありますね。
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街中を自転車で移動するときの・・

毎日自転車を使って移動しているとつくづく思うのは、「気持ちよくない」だ。
 街中はことごとく自転車の利点を潰すつくりなのだ。自転車は、高速移動、軽快
が利点だ。なのに自動車が邪魔なのだ。自転車道に荷物の出し入れのために平気で駐車している。軽快に走れない。人が邪魔である。歩行者は自らのことしか考えていない。だから平気で車道を横断するし、自転車道を歩くし、歩行者・自転車共有道路でも歩道に横一列になって歩いている。結果、車道を走る事となりクラクションを鳴らされたりする。今日もそうだった。街中の自転車はイライラ発生装置だ
な。
そんなストレス解消のために日課を果たすこととしよう。今日は「なるべく人や車が少ない場所を選んで走るようにする」だ。場所は河川敷きの管理道路だ。ああ、風が気持ちいい・・。ペダルを漕ぐ足に力が入る。景色が勢いよく流れていく。目線が前方に集中し視界が狭まってくる。爽やかな中に程よい緊張があり、「これのために毎日乗るんだよなぁ・・」と感じ入る。「ふふ・・さて、うちに帰って整備でもしようかね」街中のイライラを吹き飛ばして、明日の天気を気にしながらエッサホイサと今日も漕ぐ。
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